En la búsqueda de métodos terapéuticos y de apoyo para niños con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y Trastorno del Espectro Autista (TEA), los columpios sensoriales y las hamacas sensoriales han ganado popularidad como herramientas altamente efectivas. Estos dispositivos no solo proporcionan un espacio seguro y acogedor, sino que también ofrecen múltiples beneficios sensoriales y emocionales que pueden mejorar el bienestar de los niños con necesidades especiales. A continuación, exploramos los principales beneficios de las hamacas y columpios sensoriales, y por qué se están convirtiendo en un recurso valioso para padres y terapeutas.
Uno de los principales desafíos que enfrentan los niños con TDAH y TEA es la regulación sensorial. A menudo, estos niños pueden ser hipersensibles o hiposensibles a estímulos sensoriales como el sonido, la luz o el tacto. Los columpios y hamacas sensoriales proporcionan una experiencia de estimulación vestibular, que se refiere al sentido del equilibrio y el movimiento.
El suave balanceo de estos dispositivos ayuda a calmar el sistema nervioso y a mejorar la integración sensorial. El movimiento rítmico y repetitivo puede ser especialmente beneficioso para los niños que buscan o evitan estímulos sensoriales, proporcionando un entorno controlado donde pueden experimentar el movimiento sin sentirse abrumados. De esta manera, la estimulación vestibular ayuda a los niños a sentirse más centrados y en control de su propio cuerpo.
Muchos niños con TDAH y TEA experimentan altos niveles de ansiedad y estrés debido a la dificultad para procesar su entorno. Las hamacas y columpios sensoriales ofrecen un espacio cerrado y seguro, lo que puede tener un efecto calmante y protector. La sensación de estar envuelto en una hamaca puede simular una especie de «abrazo», proporcionando la presión profunda que muchos niños con TEA, en particular, encuentran reconfortante.
El uso regular de columpios sensoriales también puede ayudar a reducir episodios de crisis sensorial. Estos dispositivos ofrecen un refugio tranquilo donde los niños pueden escapar temporalmente del ruido y la sobrecarga sensorial del mundo exterior, lo que contribuye a una sensación de seguridad emocional y bienestar.
Uno de los síntomas principales del TDAH es la dificultad para concentrarse en tareas específicas. Los columpios sensoriales pueden ayudar a mejorar el enfoque y la concentración de los niños al proporcionar el estímulo sensorial adecuado que necesitan para sentirse regulados. El suave balanceo puede actuar como un mecanismo de autorregulación, ayudando al cerebro a procesar la información de manera más efectiva.
Algunos estudios sugieren que el uso de columpios sensoriales antes de actividades que requieren enfoque, como hacer la tarea o leer, puede tener un impacto positivo en la capacidad de los niños para mantener la atención durante períodos más largos. El movimiento rítmico genera un estado de calma, lo que permite a los niños estar más presentes y comprometidos con la actividad en cuestión.
El tiempo que los niños pasan en columpios sensoriales o hamacas también les ofrece una oportunidad para desconectar y relajarse, lo que puede ser invaluable para su bienestar emocional. Estos dispositivos permiten que los niños se alejen de estímulos estresantes y se conecten con una sensación de calma interior. La sensación de estar suspendido en el aire les da una perspectiva diferente, lo que puede ser tanto física como mentalmente revitalizante.
